لقد عانى الجميع تقريبًا من خفقان القلب في مرحلة ما. ولكن ما هو خفقان القلب وما علاقته بالقلق؟ ما هو علاج خفقان القلب والألم؟
يجب أن ينبض قلب الإنسان بشكل طبيعي ما بين 60 إلى 100 مرة في الدقيقة. كما أن الإنسان لا يشعر بنبضات قلبه بشكل طبيعي. ولكن لوحظ في كثير من الأحيان أن معظم الناس يشعرون بنبضات قلوبهم في بعض الأحيان. في هذه الحالات، عادة ما يشعر الناس أن قلوبهم تنبض بشكل أسرع وأقوى. وتسمى هذه الحالة عادة بالخفقان. يعتبر معظم الناس أن خفقان القلب هذا ناتج عن القلق أو أن خفقان القلب يؤدي إلى قلقهم.
بالنسبة لبعض الأشخاص، يحدث هذا نادرًا جدًا، ولكن قد يعاني بعض الأشخاص من خفقان القلب والقلق حتى عدة مرات في اليوم. في بعض الأحيان يصبح نبض قلب هؤلاء الأشخاص شديدًا لدرجة أنه يشبه نوبة قلبية. غالبًا ما يكون سبب خفقان القلب والقلق الناتج عنه مشكلة بسيطة ومؤقتة في ضربات القلب، والتي لا ترتبط بخطر كبير. ولكن في حالات نادرة، قد يكون ذلك علامة أو عرضًا لمشكلة خطيرة في القلب.
ما هو نبض القلب؟
الخفقان هو نبضات غير طبيعية في القلب تؤدي إلى انقباضات القلب في الصدر. يشعر الشخص بهذه الحالة على شكل نبض قوي وسريع وغير منتظم. يمكن أن يكون الخفقان مصحوبًا بالقلق، وهو ما لا يشير دائمًا إلى وجود مشكلة هيكلية أو وظيفية في القلب.
أسباب وجذور خفقان القلب
في معظم الحالات، لا يكون خفقان القلب والقلق الناجم عنه علامة على مرض معين ولا يوجد ما يدعو للقلق. لكن بالنسبة للمريض قد يبدو هذا العرض خطيرًا جدًا. قد يؤدي قلق المريض وتوتره إلى تهيج القلب وزيادة خفقان قلب الشخص.
القلق والتوتر والتدخين واستهلاك الكافيين وتعاطي المخدرات أو في بعض الحالات بعض الأمراض يمكن أن تكون أسباب خفقان القلب والقلق الناتج عنه. عادة ما يكون للخفقان أصل قلبي. إذا كان خفقان القلب ناجماً عن أمراض القلب، فإنه يؤدي إلى الدوخة وضيق التنفس. وفي هذه الحالة، لا يُعرف الوقت الدقيق لبداية ونهاية نبضات القلب.
يمكن أن يكون خفقان القلب المفاجئ خطيرًا. ومن المهم الإشارة إلى أنه عادة ما يصاب الشخص الذي يكون في وضعية الجلوس دون أن يعاني من أي مشكلة أو إجهاد فجأة بخفقان قوي في القلب وفي نفس الوقت قد يحدث أيضًا انخفاض في ضغط الدم.
يحدث ضيق في التنفس وخفقان القلب أحياناً أثناء ممارسة النشاط وأحياناً أثناء النوم والراحة. يمكن أن تكون هذه الحالة عابرة أو مستمرة أو هجومية. إذا صاحب خفقان القلب ضيق في التنفس أو دوخة أو عدم وضوح الرؤية أو اضطراب في التوازن فيجب استشارة الطبيب فوراً.
علاج خفقان القلب والقلق
مبدأ علاج خفقان القلب والقلق الناتج عنه يقوم على إزالة السبب (المخدرات والتبغ والقهوة والشاي والكحول). يعتبر تشخيص وعلاج الأمراض التي تؤدي إلى خفقان القلب هو العلاج الرئيسي لخفقان القلب والألم الناتج عنه. أمراض مثل فرط نشاط الغدة الدرقية، وانقطاع الطمث، والإجهاد، وما إلى ذلك. كما يمكن اعتبار الالتزام بعادات الأكل السليمة وممارسة الأنشطة الرياضية علاجًا لخفقان القلب والقلق.
في بعض الحالات، يكون لخفقان القلب سبب خلقي. في مثل هؤلاء المرضى، يحدث خفقان القلب المفاجئ بسبب مشكلة هيكلية في أنظمة التوصيل في القلب. وفي معظم هذه الحالات، يستطيع الأطباء حرق مسارات التوصيل بموجات التردد الراديوي وإيجاد حل نهائي لعلاج خفقان المريض وقلقه.
يمكنك استخدام طرق بسيطة لعلاج خفقان القلب والقلق عند الإصابة به، في الحالات التي لا يصاحبها أعراض أخرى ولا يوجد خطر جدي. وفي هذه الحالة، لعلاج خفقان القلب والقلق، اجلس وخذ نفساً عميقاً. السيطرة على التوتر الخاص بك. تجنب شرب القهوة والشاي والصودا السوداء وأي مشروبات أو أطعمة تحتوي على الكافيين.
وبشكل عام، لعلاج خفقان القلب والقلق لدى الأشخاص الذين يعانون منه كثيراً، ينصح بالمحافظة على وزنهم في حالة مثالية ومناسبة. أيضًا، يجب عليك دائمًا التحكم في ضغط الدم والكوليسترول في الدم وإبقائهما في المستوى الصحيح. يعد المشي وركوب الدراجات من التمارين التي يمكن أن تساعد تدريجيًا في علاج خفقان القلب والقلق العرضي. كن حذرًا عند تناول الأدوية المتاحة دون وصفة طبية مثل أدوية البرد والسعال التي تحتوي أحيانًا على منشطات تسبب خفقان القلب.
عيادة القلب، حامي صحتك
مع فريق كامل من المتخصصين وزمالات القلب المتخصصة للغاية، بالإضافة إلى معدات القلب المتقدمة، تعد عيادة القلب نيجار واحدة من أفضل مراكز القلب في مشهد، حتى يتمكن جميع الأشخاص المهتمين بصحة قلوبهم وعائلاتهم من الحصول على في أقصر وقت ممكن مع سهولة الوصول إلى خدماتها.
تم تجهيز عيادة أمراض القلب بأقسام مختلفة مثل عيادة اختبار التمارين الرياضية، جهاز هولتر لقياس ضغط الدم، جهاز تخطيط صدى القلب ثلاثي الأبعاد، فحص القلب النووي، قسم إعادة تأهيل القلب، عيادات أمراض القلب المتخصصة والمتخصصة، والاستشارات المتخصصة في أمراض الغدد والرئتين والهضم التغذية وعلم النفس.
